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Sichtungslehrgang 2003 in Übach-Palenberg

Senta Nehl von Senta Nehl, TG Ennigloh

Anfang Oktober kam überraschend die Einladung zum diesjährigen Sichtungslehrgang in Übach-Palenberg vom Schwimmverband NRW. Das hieß: Training, Training, Training. Am Montag, dem 20.10.2003, trafen die 25 Schwimmer aus ganz NRW in der Schwimmschule ein. Als erstes wurden wir auf die Zimmer verteilt, wobei wir uns selbst zusammen tun konnten. Eine Stunde hatten wir Zeit, um den Schrank einzuräumen und unsere Betten zu beziehen. Dann ging es auch schon mit dem Training los - im Schwimmbad! Nach etwa 1 1/2 Stunden Schwimmen gab es Abendbrot (Brote, Brötchen und Salate), und danach hatten wir Freizeit. So locker blieb der Traingsplan aber nicht. Hier ist mal eine Tagesübersicht:
8.15 - 8.45:Frühstück
9.00 - 10.45:Turnhalle
11.00 - 12.15:Schwimmhalle
12.30 -13.00:Mittagessen.
13.00 - 14.30:Mittagspause
14.45 - 16.30:Schwimmhalle
16.45 - 17.15:Theorie
17.45 - 22.00:Freizeit
22.15 - 8.00:Bettruhe (wurde aber nicht eingehalten *grins*)
Und das jeden Tag. Ganz schön heftig, deftig, anstrengend. 5-8 km sind wir an jedem Tag geschwommen. In der Turnhalle mussten wir uns dehnen, laufen, dehnen und uns dann testen lassen.

Ja, die Tests - wir mussten jede Menge davon machen, denn am Training konnte man ja nicht sehen, wie gut oder schlecht jemand ist. Die blödsten Tests waren : Es gab aber auch nicht so anstrengende Tests: Ich hoffe, ihr könnt euch ´ne Vorstellung davon machen, was in den fünf Tagen so passiert ist.